loading...

NAJBOLJI PRIRODNI LIJEK-NAPITAK NAŠIH PRABAKA – LIJEK ZA SVE (UPUTSTVO i RECEPT)

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

SURUTKAVijekovima, od kako postoji proizvodnja mlijeka i sira, među narodom postoji upotreba surutke. Surutka je nus produkt koji nastaje pri proizvodnji sira. Organizovano industrijski proizvodnja surutke počela je tek četrdesetih godina dvadesteog vijeka. Kroz istoriju su bake naših baka koristile surutku kao lijek.

Ono za što ste možda čuli, a što je u narodu jako poznato već vijekovima je da je surutka najbolji prirodni lijek za jetru.

Surutka se koristi prilikom svih problema sa jetrom uključujući masnu jetru, oštećenu jetru usljed virusnih oboljenja (hepatitis, žutica ), jetru koja je natečena, te posebno jetru opterećenu pretjeranom konzumacijom alkohola, masne i nezdrave hrane. Surutka pospješuje obnovu jetre. Terapija surutkom provodi se u dužem vremenskom period tako što se svakodnevno konzumira najmanje pola litre a po mogućnosti i  više surutke. Surutka će doprinjeti regeneraciji, čišćenju, i oporavku oboljele jetre ako se uporno i redovno koristi. Naravno jako je bitno da se prestane sa štetnim djelovanjem i ishranom koji nastavljaju uništavati jetru kao što su alkohol, jako masna hrana i procesirana hrana i druge štetne materije. Uz surutku za problem jetre poželjno je korisititi u kombinaciji i mladi sir najbolje za doručak na prazan želudac jer su tada efekti najbolji.

URUTKA 2Surutka može pomoći i pri mršanju jer sadrži mnoštvo proteina koji povećavaju mišićnu masu i daju osjećaj sitosti uz malu količinu kalorija.

U sirutki ostaju najbolji i najvrijedniji sastojci mlijeka i to vitamini  B i E , minerali i mliječni šećeri koji su zaslužni za izgradnju finih i nježnih veza u mozgu.

Ono što nam je u zadnje vrijeme svima zajedniča osobina je da se nalazimo pod stresom. Surutka je idalan napitak za ovaj problem. Razlog je da u našem tijelu izaziva lučenje seratonina (hormone zadovoljstva) od kojeg ćete se osjećati dobro.

Surutka se preporučuje i za stalni osjećaj umora, posebno proljetni kao i  za grčeve i bolove u mišićima usljed fizičkih napora. Surutka spriječava ostepoprozu, skida naslage na zubima i  prevenira karijes. Pored ovih blagodeti surutka se već desetljećima, kao efikasan narodni lijek, preporučuje ljudima koji imaju problema sa povišenim masnoćama u krvi koje nikako ne mogu da iskontrolišu lijekovima i ishranom. Gotovo kod svih ljudi potpuno reguliše povišeni holesterol i trigliceride nakon nekoliko sedmica redovitog korištenja.

Ono što je posebno zanimljivo mlađim i fizički aktivnim ljudima je činjenica da se sirutka koristi kao prirodni izvor aminokiselina koji se metabolizuju u mišićnom tkivu pri vježbama u izgradnji oblika i konstitucije mišića. Ljudi koji se bave vježbama (body building, aerobic i sl.) bolje i brže će uspostaviti mišićnu masu ali i oporaviti svoje tijelo nakon napora. Iz tog razloga na tržištu se sve više pojavljuju protenihi u prahu na bazi surutke namjenjeni body builderima.

Ovdje se ni izbliza ne završava lista blagodeti surutke. Ukoliko imate problem sa nadutosti, neredovnom stolicom, probavom, kolitisom ili hroničnom upalom crijeva potrebno je da posegnete za redovnom upotrebom surutke.

Istraživanja su pokazala  da surutka sadrži imunoglobuline i laktoferin u  koji igraju značajnu ulogu u spriječavanju upala u kompletnom organizmu. Unutrašnje upale su jedan od glavnih uzroka kardiovaskularnih i kancerogenih oboljenja.    

Pratite naše tekstove na Facebooku!

Surutka podiže imunitet organizma i jača opštu otpornost i zato se nalazi u formulama većine novih sportskih i imunoloških dodataka ishrani,  te kao osnovica formula za ishranu beba.

Nova zapadna istraživanja pokazala su da surutka ima značajnu ulogu u zaštiti, zdravlju i regeneraciji kompletnih crijeva a posebno debelog crijeva.

Surutka je potpuno bezbjedan, blag i prirodan napitak kojeg bez bojazni možete koristiti. Kako sadrži i žive bakterije u nekim slučajevima može izazvati dijareju ukoliko se zaista pretjera u količini a što je rijedak slučaj.  Jedino je osobe alergične na mliječne proizvode trebaju izbjegavati.

Mi vam preporučujemo upotrebu od 0,5 litara do maksimalno jednog litra na dan ukoliko se radi o običnoj tečnoj surutki. Možete je piti na prazan stomak ujutro ali nećete pogriješiti ako je budete popili u više navrata tokom dana. Domaću surutku možete naći na većini tržnica i pijaca kod prodavaca mliječnih proizvoda te u većini supermarketa na odjeljenjima mliječnih proizvoda. Mnogi se odlučuju i za pravljenje surutke kod svojih domova.  Postoji više recepata za to  a mi vam donosimo  sljedeće:

1 litar svježeg mlijeka zagrijete u posudi na štednjaku da ne provri. U to dodate iscjeđeni sok od jednog ili dva  limuna i mješajte a ubrzo ćete primjetiti da se formira sir i tekućina. Ta tekućina je surutka. Procjedite kroz gazu ili sitnu cjediljku i dobili ste sir i surutku.

Alternativno litru svježeg  kravljeg ili kozijeg mlijeka ostavite da prokuva te da kuva na nižoj temparaturi nekoliko minuta. Nakon toga  umjesto soka od limuna dodajte pola litre kiselog mlijeka ili jogurta i mješate dok se ne počne odvajati sir.  Ostavite da malo odstoji te procjedite čime dobijate mladi sir i surutku.

Surutka sadrži važne minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, gvoždje, cink, bakar, kobalt, mangan, molidben, vitamine, aminokiseline i belančevine, nemajući pri tom mnogo kalorija. Podjelite ova saznaja sa prijateljima putem Facebooka.

ZdravljeBEZdoktora

 

 


 

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

Komentari  

 
0 #34 Christina 13-12-2018 17:32
I wa curious if you evver t ou t of hang ng the page layout off your w b te? Its v ry well written; I love what youve got to say. But maybe y u could a little more in the wway of content so people could connect with it better. Youve ot an awful lott of text for only having one oor two images. Maybe you coukd space it out better? my we log Tipss Bushcraft knive (http://www.custodiaterritoriolarioja.org/contacto/: http://www.custodiaterritoriolarioja.org/contacto/)
I wa curious if you evver t ou t of hang ng the page layout off your w b te? Its v ry well written; I love what youve got to say. But maybe y u could a little more the wway of content so people could connect with it better. Youve ot an awful lott of text for only having one oor two images. Maybe you coukd space it out better? my we log Tipss Bushcraft knive (http://www.custodiaterritoriolarioja.org/contacto/: http://www.custodiaterritoriolarioja.org/contacto/)
Citiraj
 
 
0 #33 Mittie 03-12-2018 03:25
Thank you so much for giving everyone a very wonderful opportunity to read from this blog. Its usually so beneficial and jam-packed with fun for me and my office friends to search the blog the equivalent of 3 times in a week to find out the new stuff you will have. Not to mention, I am just certainly fascinated with your very good tips you serve. Selected 1 tips in this posting are in truth the most impressive we"ve had. Also visit my web page . Ropaxin RX: https://www.google.com/url?q=https://ropaxin-rx.com/
Thank you so much for giving everyone a very wonderful opportunity to read from this blog. Its usually so beneficial and jam-packed with fun for me and my office friends to search the blog the equivalent of 3 times a week to find out the new stuff you will have. Not to mention, I am just certainly fascinated with your very good tips you serve. Selected 1 tips this posting are truth the most impressive we"ve had. Also visit my web page . RopaxRX: https://www.google.com/url?q=https://ropaxin-rx.com/
Citiraj
 
 
0 #32 Millie 02-12-2018 19:39
F*ckin" tremendous issues here. I am very happy to peer your article. Thank you so much and i am having a look ahead to contact you. Will you kindly drop me a mail? my page; Ropaxin RX (https://bit.ly: https://bit.ly/2KjN0W4)
F*ckin" tremendous issues here. I am very happy to peer your article. Thank you so much and i am having a look ahead to contact you. Will you kindly drop me a mail? my page; RopaxRX (https://bit.ly: https://bit.ly/2KjN0W4)
Citiraj
 
 
0 #31 Luciana 01-12-2018 17:20
Hurrah! In the end I got a blog from where I be able to in fact obtain valuable facts concerning my study and knowledge. Feel free to surf to my web page Ropaxin RX: http://neolatino.ning.com/profile/StrongMe
Hurrah! In the end I got a blog from where I be able to fact obtavaluable facts concerning my study and knowledge. Feel free to surf to my web page RopaxRX: http://neolatino.ning.com/profile/StrongMe
Citiraj
 
 
0 #30 Kim 18-11-2018 15:14
I see you don"t monetize your site, don"t waste your traffic, you can earn extra bucks every month. You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve all websites), for more info simply search in gooogle: boorfes tips monetize your website Here is my homepage :: BestCyril: https://MightyAdela.blogspot.co.uk
I see you don"t monetize your site, don"t waste your traffic, you can earn extra bucks every month. You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve all websites), for more info simply search gooogle: boorfes tips monetize your website Here is my homepage :: BestCyril: https://MightyAdela.blogspot.co.uk
Citiraj
 
 
0 #29 Cecile 25-10-2018 21:36
So lets put this experiment aside from our conversation. My homepage . rules of survival bullet hack: http://testblock.ruvr.ru/click?url=http://cli.re/Y5yYg
Citiraj
 
 
0 #28 Merissa 10-10-2018 08:46
Submitted on Aug 06, 2017 from KidGuard Inc. Here is my web page :: rules of survival hack loader: http://www.chineseinvegas.com/home/link.php?url=http://cli.re/Y5yYg
Citiraj
 
 
0 #27 Janette 05-10-2018 18:48
. Sent on Aug 02, 2017 from KidGuard Inc. my blog :: rules of survival hack: http://www.accessup-club.com/cgi-bin/yomi-search/rank.cgi?mode=link&id=3015&url=http://cli.re/Y5yYg
Citiraj
 
 
0 #26 Eden 04-09-2018 20:13
With havin so much contentyou ever run into any problems of plagorism or copyright infringement? My website has a lot of completely unique content I"ve either written myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my authorization. Do you know any solutions to help stop content from being stolen? I"d really appreciate it. my web-site; virility patch rx review (Yolanda: https://ark.bluevolt.com/node/188887)
With havso much contentyou ever run into any problems of plagorism or copyright infringement? My website has a lot of completely unique content I"ve either written myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my authorization. Do you know any solutions to help stop content from being stolen? I"d really appreciate it. my web-site; virility patch rx review (Yolanda: https://ark.bluevolt.com/node/188887)
Citiraj
 
 
0 #25 Greta 21-07-2018 17:43
Cool blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog stand out. Please let me know where you got your theme. Thanks Here is my blog - xtrasizesnow.ml : http://jaideneyfiz.affiliatblogger.com/14320818/natural-penis-augmentation-in-2-weeks
Citiraj
 
 
0 #24 Roxanna 14-07-2018 01:22
I can see that your page probably doesn"t have much traffic. Your posts are interesting, you only need more new readers. I know a method that can cause a viral effect on your site. Search in google: drackos tricks make your content go viral Look at my homepage 98Olen: https://Maricruzfat.blogspot.com
I can see that your page probably doesn"t have much traffic. Your posts are interesting, you only need more new readers. I know a method that can cause a viral effect on your site. Search google: drackos tricks make your content go viral Look at my homepage 98Olen: https://Maricruzfat.blogspot.com
Citiraj
 
 
0 #23 Maribel 03-07-2018 00:55
Remarkable! Its genuinely awesome article, I have got much clear idea regarding from this post. My webpage - Pryazine Review: http://ajanco.sites.haverford.edu/wiki/How_To_Have_High_Quality_Natural_Enlargement_Pills
Citiraj
 
 
0 #22 Hugo 09-06-2018 20:34
< > : http://centric.pp.ua/ .
Citiraj
 
 
0 #21 Leslee 09-06-2018 02:15
Whats up this is kind of of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I"m starting a blog soon but have no coding skills so I wanted to get advice from someone with experience. Any help would be enormously appreciated! my page - Nitro Pro Build: http://www.seniorconnections-va.org/UserProfile/tabid/130/UserID/538265/Default.aspx
Citiraj
 
 
0 #20 Margene 24-05-2018 17:22
I got what you mean,saved to fav, very decent site. Also visit my web site; Avoir Derma Review: http://asonsprestige.com.au/UserProfile/tabid/42/UserID/1969791/Default.aspx
Citiraj
 
 
0 #19 Elden 28-03-2018 09:02
Attempt not to abuse stranger By this Custom SMS Bomber. My web page :: technogeek bloglovin: https://www.bloglovin.com/@technogeek/sms-bomber-innovators-guide
Citiraj
 
 
-2 #18 kuvar iz vojske 03-04-2016 04:57
ja pravim od kupovnog mlijeka dali je dobra za konzumiranje znam da nije kao od domaceg mlijeka ali nemam mogucnosti nabaviti ga pozdrav
Citiraj
 
 
+12 #17 Guest 25-10-2015 10:59
Imala sam problema sa jetrom trovanje u raru nepoznatim otrovom i jetra se gotovo raspala.Moje tijelo je bilo obojano bojama kao uniforma. Moj život je spasila sirutka,ali napominjem ona koja je nastala prirodnim sirenjem,a to znači bez SIRILA,već možete u mlako mllijeko dodati jedan jogurt i držati na toplom i kroz 12 sati dobit će te kiselo mlijeko.To mlijeko treba lagano ugrijati do 50 stupnjeva i vidjet će te proces kada se bjelančevine počnu sakupljati tako nastaje mladi sir.Nakon pola sata procijedite i stavite u hladnjak i pijte koliko želite.Još bih htjela svakako reći da sok od mrkve prirodno cijeđen je čudo koje jako brzo regenerira jetru.Cijediti sok od mrkve.Piti dnevno 0.5 l .Nema zamjene ovim ljekovima.
Citiraj
 
 
+1 #16 ZORAN 13-09-2015 00:21
SULEJMEN - za tvog prijatelja bih preporucio napitak koji pravi starac Muho.

Selo Lishnje kod Prnjavora...sta rac pravi tonik od nekih 11 trava...
Zove se Muho Mujanic

telefon: 387 51-682-217 kucni bro
387 66-086-997 mobilni

Iz pravca Gradishke selo Lishnje dodje pre Prnjavora jedno 7-8 km.

Takodje jako dobro sredstva je Salvestrol. Prirodni preparat koji je nauchno utvrdjen da pomaze u borbi sa rakom. Moze se nabavati na sledecm sajtu. Sve je u kapsulama prirodno .

www.practitioerchoice.co.uk/category-24.html

Neka kui uzima 3 capsule na dan. Treba uzeti one od 2000 point.
Citiraj
 
 
-1 #15 zlatamilicevic@gmx.c 12-09-2015 19:22
HVALA Vam puno na prelepim savetima i receptima.
Citiraj
 

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Refreširaj

loading...