loading...

Jednostavan recept za one koji pate od zatvora

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

slana voda limun 24 12 2017

Ne trebate se sramiti ako ste i vi jedna od osoba koja pati od zatvora. Ako vam u rješavanju ovog problema ne pomaže ni ishrana bogata vlaknima, razmotrite slanu vodu. Osmišljena je kako bi vam pomogla u očuvanju vašeg debelog crijeva i probavnog sistema prisilno pokrećući crijeva.

Otopina slane vode postala je popularna u prošlom stoljeću kako bi se olakšala probava i uradilo „veliko čišćenje“, jer konzumacija slane vode pomaže da se vaš probavni sistem ponovo „vrati na pravi put“, kako biste se osjećali lakše, manje tromo i manje opterećeno.

Slana voda je najefikasnija ako je popijete ujutro na prazan želudac. Ako to učinite kasnije tokom dana, pazite da niste ništa jeli u posljednjih jedan do dva sata, navodi dr. Josh Axe, ovlašteni doktor prirodne medicine, liječnik kiropraktike i klinički nutricionista koji pomaže ljudima da postanu zdravi koristeći hranu kao lijek.

Potrebni sastojci za slanu vodu s limunom:

  • 2 kašičice morske soli
  • staklena posuda s poklopcem (bokal)
  • 1 llitar vruće filtrirane vode
  • 2 kašike svježeg soka od limuna (ili jedna šolja)

Zagrijte vodu ali da ne bude previše vruća. Sve sastojke dodajte u staklenu posudu, zatvorite poklopcem i dobro protresite kako bi se so otopila.

Napitak pijte brzo, u roku od 5 minuta, ako je moguće. Lezite na bok, a zatim masirajte trbuh, prvo s jedne strane pa ponovite na drugoj strani.

Ako otopinu uspijete držati u sebi najmanje 30 minuta, pomoći će vam da se apsorbira so, nakon čega ćete vrlo brzo početi osjećati potrebu za odlaskom u wc.

Može vam se desiti da nekoliko puta odete u wc, sve dok se vaše debelo crijevo ne isprazni.

Nakon čišćenja bilo koje vrste, dobro je uzeti probiotički dodatak i opskrbiti se zdravom hranom koja pomaže u uspostavljanju zdravih bakterija u vašoj unutrašnjoj crijevnoj flori i koja će vam pružiti neophodne hranjive tvari.

PODJELITE OVAJ TEKST PUTEM FACEBOOKA

Dodaj komentar

Sigurnosni kod
Refreširaj

loading...